身体疲劳表现

作者专栏

身体这几个表现说明你太累了

身体出现疲劳的几个表现包括：持续的疲惫感、注意力不集中、失眠或嗜睡、肌肉酸痛、食欲不振等。当身体出现这些表现时，说明身体已经过度劳累，需要休息和恢复。长期疲劳可能会影响身体健康，因此应该注意合理安排工作和休息时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保持身体健康和精神状态良好。

佘松峰
2025年01月23日
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