颜如晶减肥之路遭遇心态崩塌，但通过重新调整心态和坚持努力，最终成功找回自信。在减肥过程中，她积极寻求专业指导，制定合理饮食和运动计划，并坚持执行。当遇到挫折时，她学会调整心态，保持积极向上的态度。她成功减肥并重拾自信，展现出积极向上的生活态度。这一经历告诉我们，在面对困难时，要坚定信心，积极应对，才